教室のご案内
開催中の教室のご案内
産後、ママの体力を回復させると同時に、当院のスタッフが赤ちゃんのお世話やミルクについてご指導します。医師やスタッフが親身になってサポートいたしますので、今後育てていく上で不安なこと、気になることがあれば、遠慮なくご相談ください。
当院で開催する教室については、状況により変更・中止になる場合がございます。
最新の情報はこちらをご覧ください。
出産前のママ・
ご家族のための教室
安産教室
産後、ママの体力を回復させると同時に、当院のスタッフが赤ちゃんのお世話やミルクについてご指導します。医師やスタッフが親身になってサポートいたしますので、今後育てていく上で不安なこと、気になることがあれば、遠慮なくご相談ください。
日時
毎週火曜日 午後1:00から
1時間半～2時間程度
場所
当院セミナールーム
料金
無料
エアロビクス
（妊娠14週以降で医師の許可のある方）
エアロビクスで妊娠中の太りすぎの予防、妊娠中毒症になりにくい体をつくりましょう。軽いむくみや高血圧の改善、肩こり、腰痛、静脈瘤、妊娠線等を防ぎます。また、分娩時間も短縮、出血量も少なく安産につながり、母乳の分泌も良くなります。レッスン前後に心音チェックを行いますので、安心してご参加ください。
日時
毎週水曜日 午前10:30~11:30
場所
当院セミナールーム
料金
１回1,000円
マタニティヨガ
（妊娠15週以降で医師の許可のある方）
心と体と呼吸のバランスをとり、健康な赤ちゃんを産みましょう。マタニティヨガにより、腰痛、肩こり、足のつり、足の付け根の痛みなどを改善します。また、お産のときの開脚が上手に行えるようになり安産に繋がります。
日時
毎週木曜日 午前10:30~12:00
場所
当院セミナールーム
料金
１回1,000円
無痛分娩講習会
妊娠３０週以降の妊婦さんで、無痛分娩をお考えの方対象に麻酔科医による講習会を開催しています。
日時
毎月第2金曜日 午前9:30～1時間程度
場所
当院セミナールーム
料金
無料（無痛分娩ご希望の方を対象）
出産後のママ・
ご家族のための教室
ベビーママヨガ
（赤ちゃんと一緒にご参加出来ます）
身体の力を抜いて、赤ちゃんと呼吸を合わせながらゆったりとした気持ちで、ともに体を動かしてみませんか？ヨガを行うことでリラクゼーションができ、心が落ち着き、育児ストレスも緩和されます。
日時
第1・3月曜日 午前10:30~12:00
場所
当院セミナールーム
料金
１回1,000円
対象
産後3ヶ月〜1歳未満
おっぱい教室
（産褥乳房マッサージ）
当院では、できるだけ母乳で育てられるよう、 おっぱい体操(SMC・母乳マッサージ)をご指導いたします。入院中の方は無料で受けられます。スタッフが丁寧にお伝えしますので、安心してご受講ください。
日時
完全予約制のため、要確認
料金
3,000円（当院に入院中の方は無料で受けられます）
教室のお申込みはお電話か当院受付にて承っております。
お気軽にお声かけください。
受付電話番号
027-253-4152